山形県上山市かみのやま温泉 彩花亭時代屋 7つのお風呂付き客室と3つの露天風呂・貸切別亭

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若いパワーに圧倒されました かみのやま温泉クアオルトを体験学習

若いパワーに圧倒されました かみのやま温泉クアオルトを体験学習

2016年06月24日(金) | コメントできません

(6/19)葉山クアオルトウオーキングナウ 19日 リピーター含めて13人 毎年来て ウオーキング最高と言っていただき感謝感激 今朝のメインは松子さんの 結構手間暇のかかるお手製笹巻 と自家菜園キュウリの浅漬け ありがとうございます 笹の出る頃は笹巻が出ます きな粉をつけ食べるのが普通ですが 私は納豆おろしにすを垂らしていただくのがが大好きこれが季節感だなと思う ところで メンバーの何人かは市長と歩く山元クアの道に参加のためおりません 今頃タケノコ汁を食べてるころかな 頑張らないで頑張ろうね クアオルトウオーキング最高!

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(6/21)葉山クアオルトウオーキングナウ 今日21日午後 クアオルト推進室の田村さんとちぐみさんと私で 高校生40人超える団体のウオーキングアテンド 若いパワーに圧倒されました かみのやま温泉クアオルトを体験学習 なにかの気づきや若い感覚での新鮮な報告が出て来ることを期待します

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(6/23)雨さんさんと♪ 23日朝のウオーキングナウ たった四人です
おいしい高砂サクランボ酸味強いがいい感じ そしてEさん手作りサクランボのスウィーツ おいしい! 講話は 味噌汁を見直す 和食にはやはり味噌汁 トマトの味噌汁が美味しい季節 勉強なりました さてヤマコミにフレイルの言葉 医学のうんちく菊地先生の欄 フレイルの意味は体重の減少 疲れやすい 筋力の低下 歩くのが遅くなった 外出が億劫 となり加齢による筋力や心身の活力が低下した状態を言う さあ クアオルトウオーキングでフレイルを吹き飛ばそう 健康こそ宝 葉山クアオルトウオーキングコースに参加しましょう 毎朝6時50分 葉山温泉掲示板前スタートお気軽にお出かけ下さい 楽しみながら歩く!

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(6/24)葉山クアオルトウオーキングナウ24日 宝塚からお土産品 いただきました 今朝のゲストはクアオルト推進室の田村さん 彼いわく クアオルト推進室に今日はこなくていいと言われたので今朝は心の傷を癒やしに来たそうな?田中さん手作りのサンドイッチをほおばりニッコリ なあに単にお休みでした ジャンジャン

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