山形県上山市かみのやま温泉 彩花亭時代屋 7つのお風呂付き客室と3つの露天風呂・貸切別亭

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彩花亭時代屋おすすめ 上山クアオルト

クアオルトという言葉は、最近耳にする方も多いと思います。
また、「聞いたことない」とおっしゃる方もいます。
実際どんなことがよいのか、彩花亭時代屋がおすすめしたい内容をまとめてみました。

クアオルトとは?

クアオルトとは、ドイツ語で「療養地・健康保養地」を指す言葉です。
ドイツでは、温泉や海、泥、気候、などを利用して疾病を治療や緩和・予防する自然療法がおこなわれています。そのために整備された長期滞在型の療養地、健康保養地がクアオルトと呼ばれています。
上山市は、全国に先駆けて、豊かな自然、温泉、食と医科学的根拠に基づいたウォーキングを組み合わせ、上山に住む人、上山を訪れる人、そして地域全体を元気にする健康保養地を目指しています。かみのやま温泉ならではの上質な時間「心と身体がうるおう」ひとときをお過ごしいただきたいです。

ウォーキングの様子
ウォーキングの様子

自然と触れ合いリフレッシュできます
自然と触れ合い
リフレッシュできます

木々を仰ぎながら森林浴
木々を仰ぎながら森林浴

垣根でストレッチ
垣根でストレッチ

  • 1.専門のガイドが案内するウォーキングプログラムで、ただなんとなく歩くよりも、楽しく効果的。
  • 2.自然と触れ合うことで、心身ともにリフレッシュできる。
  • 3.非日常を過ごしストレス発散できる。
  • 4.健康に関する意識が高まる。
  • 5.ウォーキング前に体チェック(ストレスチェック、血圧、心拍数の確認)があり、自分にあった無理のない計画が立てられる。
  • 6.クアオルトに参加し、継続して体の変化を記録できる。
  • 7.体を動かすことの心地よさを実感でき、その後の生活にも張りがでたり、運動の継続につながる。

※効果は人によって、異なります。
このページの内容は、効果を保障するものではありません。


  • 大浴場
    大浴場

    1.時代屋が位置するかみのやま温泉は、気候性地形療法をいち早く取り入れました。ドイツのクアオルトをお手本にしながら、日本式の”かみのやま型、温泉による健康保養”を推進しています。

  • メタケイ酸で美肌効果
    メタケイ酸で美肌効果

    2.良質の泉質で、メタケイ酸が多く含まれているため、天然の保湿成分として美肌におすすめです。

  • ミュンヘン大学認定コース
    ミュンヘン大学認定コース

    3.日本で唯一、ドイツのミュンヘン大学認定気候性地形療法ウォーキングコースを完備しています。

  • クアオルト膳
    クアオルト膳

    4.かみのやま温泉は、歴史ある温泉、地産地消のヘルシーな食を利用しているので、「療養地・健康保養地」として最適です。日帰りのみならず、宿泊してゆっくり過ごしたり、療養として長く滞在することも可能です。

  • 上山伝統の民俗行事カセ鳥
    上山伝統の民俗行事
    カセ鳥

    5.観光地でもある上山市。観光と、健康的なウォーキングなども取り入れた旅を楽しめます。


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