山形県上山市かみのやま温泉 彩花亭時代屋 7つのお風呂付き客室と3つの露天風呂・貸切別亭 全館禁煙

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お知らせのアーカイブ

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今朝もげんき 葉山クアオルトウオーキング

2017年02月10日|今朝もげんき 葉山クアオルトウオーキング はコメントを受け付けていません。

(2/3)二月三日 青空に朝日 夜雪が降り 快晴の翌朝 これが好いんだなあ 仲間たち八人 爽やかに歩いてます 今朝の美味しいクアオルトウオーキング お手製の餡かけお餅 絶品です  手作り甘酒 たくあん きな粉パン そして 評価の高い菓子工房koyo のカステラ  田辺市のミカン コーヒー 紅茶 まさに朝飯

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(2/7)二月七日朝 いつもの仲間たちありがたい 七人 葉山クアオルトウオーキングは元気をいただける 今までの10年の蓄積 今風に言えば サステイナブル いま人気のグループイグザイルの全ステージでイグザイルのかたがたの健康管理をしているフィジィカルトレーナー吉田さんの講義をきき実践してみて 葉山クアオルトウオーキングそして山での健康体操が体幹が大事と言われた吉田さんの講義に合致 ますます皆さん自信を持っております 健康こそ宝 老人が健康寿命でいられることでこそ若い人に未来を託し介護などで力が分散されないことで若い人が多方面で頑張れる これからますますの少子高齢化 町おこしはみんなが健康でこそ成り立つもの

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(2/7)二月四日五日の朝までのクアオルトからみの私の記録日記です いろいろ勉強させていただきました

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(2/9)今朝もげんき 葉山クアオルトウオーキング

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(2/9)四股踏み体操 効きますよ

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(2/10)葉山クアオルトウオーキング日記 読まさせていただきました 凄いことです 積極的移住

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毎朝歩くことでなにかをつかんでいます 葉山クアオルトウオーキング日記

2017年02月03日|毎朝歩くことでなにかをつかんでいます 葉山クアオルトウオーキング日記 はコメントを受け付けていません。

(1/28)葉山クアオルトウオーキング日記28日朝

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(1/29)葉山クアオルトウオーキング日記29日 今朝もが素晴らしい 蔵王連峰も鮮やか 脈拍100でゆっくりと脂肪燃焼 今朝の講話は 良いか減いい加減好い加減 まっどうでもいいこと

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(2/1)二月一日朝日が上がる 仲間五人 爽やかな朝 新たな月 今朝の講話は 生活をちょっと変えれば運動効果アップ 体の声に耳を傾ける 健康情報に振り回されず体の声を聞け あなたに必要なものはあなた自身のからだが一番よく知っている よい加減 を見つけることでした 禅問答のようで難しいのですが 毎朝歩くことでなにかをつかんでいます 葉山クアオルトウオーキング日記

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(2/3)ハラハラ舞う雪 葉山神社境内でのお空を見る体操の時何とも優雅に舞う雪 工藤さんが 白い青空が見えるとのお言葉 なかなかの詩人です さて今朝もおいしい葉山クアオルトウオーキング 楽しい仲間八人

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(2/2)4チャンネルエブリイ テレビ放送 田村さんが夕方テレビにカセドリが出るとFBに宣伝してたが まさか本人が出るんじゃ?ないだろなと見てたら なんとクアオルト推進室田村悟さんがケンダイ着てるよ タムタム見つけたよ寒いでしょうね 町興しに協力お疲れさん 風邪引かないでね 凄い雪 カセドり隊の皆さん 観光物産協会 上山城 関係者 皆さんありがとう

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今朝も楽しい葉山クアオルトウオーキング

2017年01月27日|今朝も楽しい葉山クアオルトウオーキング はコメントを受け付けていません。

(1/24)人知れず葉山クアオルトウオーキングコースの整備 クアオルト推進室の田村さん お疲れさん 見てる人は見てるよ

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(1/25)オーストラリアからお一人参加 ブロークンイングリッシュ爆発 単語の羅列 田村さん出番 さすがです

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(1/26)今朝も楽しい葉山クアオルトウオーキング九人参加 クアオルト医療アドバイス長岡先生も参加 楽しい会話が弾みます 美味しいクアオルトも開催 焼き芋は美味しい 自然そして伝統の基本

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(1/27)葉山クアオルトウオーキング日記 今朝は五人 朝焼けが綺麗 しかしすぐ赤がなくなり墨絵の世界 午後から大荒れの予想

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ウサギやたぬきの足跡 誰も歩いてないコースのゆきふみ すべてが爽快

2017年01月24日|ウサギやたぬきの足跡 誰も歩いてないコースのゆきふみ すべてが爽快 はコメントを受け付けていません。

(1/14)葉山クアオルトウオーキング 雪雪雪雪雪雪 倒木だよ 田村さん出番 チグミさんに声出し応援よろしく  いたずら小僧たくさんでました 工藤さん 小枝つかんで雪払いして皆に雪をあたまから落とそうと魂胆 しかしながら神は私達に味方 枝をつかめず ズッデーン アッハッハ 山から見る街並み 蔵王連峰の雪景色も墨絵の朝です

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(1/15)葉山クアオルトウオーキング クアオルト推進室の田村さん倒木処理 菊地さんと ありがとうさん 桜もさぞかしよろこんぶ 東北は倒木が大変 市道も一部倒木によりガードレール下損壊 雪の影響多し 15日朝三人参加

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(1/16)葉山クアオルトウオーキング本日朝はクナイプ井戸にて撤収 八甲田山の事例に習い 名誉ある撤退 お客様二名 仲間4名 計六人 腰までの雪のラッセル 猛吹雪 なかなか経験出来ないことにお客様は逆感動 初めての撤退です

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(1/17)昨日の朝とはまるで違う晴れやかな朝 仲間たちの元気いっぱいの光景 地中海ブルーの青空が広がっています ウサギやたぬきの足跡 誰も歩いてないコースのゆきふみ すべてが爽快

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(1/18)葉山クアオルトウオーキング18日朝 爽やかな朝 日の出を浴びて暖かい空気 美味しいクアオルトウオーキングは今朝も健在 舞茸のおにぎりなどたくさん頂きました 田村さんが市の除雪作業のため来れないので 工藤さんが弁当にして 市役所クアオルト推進室に配達をかって頂きました タムタム人気だなあ

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(1/19)葉山クアオルトウオーキング19日朝 福島県石川町からクアオルト視察にきていただきました まちづくりに熱意を持つ 代表の八幡屋渡邉社長ほか町役場のかたがたなど5名 体験を含め熱く石川町のこれからのプレゼンをお話しもいただき こちらのほうが更に学習させていただきました 春にはこちらが石川町にお伺いしたいと思う内容 お互い頑張りましょう!

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(1/20)秋田県三種町から若手三名 クアオルト推進室のかたがたがご挨拶?においでいただきました 嬉しい限りです 皆で朝日を浴びていいあさを満喫 美味しいくあおるとも楽しんでいただきました 一月二十日のクアオルトウオーキング

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(1/21)美味しい葉山クアオルトウオーキング 今朝はかみのやま温泉いずみの家謹製のカレースティック 大人のキノコ山 たくあん 富有柿 紅茶 コーヒー美味しくいだきました さて また雪です 冬眠から目ざめた熊?とイノシシ?が葉山神社境内で遭遇 何でかじゃれつく! 今朝も楽しい葉山クアオルトウオーキング

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(1/22)冬の晴れた朝の日の出を眺めたいからウオーキングしてるかも知れません また感動 コース半ばに可愛い雪だるま 美味しいクアオルトも今朝も健在 埼玉県からお客様を迎え 七人の侍です たまごふわり田村さんの差し入れ アーモンドチョコレート 干し柿 ゆず茶 コーヒー 温かい朝日を浴びて 一月二十二日の朝です

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(1/23)葉山クアオルトウオーキング日記 この雪でも参加のため仲間たち四人 誰の足跡もありません 普通の冬の積雪なのに 多いと感じるのは年毎に降雪が少ないからか さて今朝の講話は味噌汁こそ和食の基本 味噌汁を大事にしましょうでした

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今朝の歩数は2割増になりました 雪をポジティブに感じる13日の金曜日

2017年01月13日|今朝の歩数は2割増になりました 雪をポジティブに感じる13日の金曜日 はコメントを受け付けていません。

(1/7)葉山クアオルトウオーキング九人参加 カメラ目線のとまらない 工藤さんと田村さん 七日は七草粥 さて山形は納豆汁がそのかわり さっそくウオーキングから戻って朝御飯は 七草粥と納豆汁 美味しくいだきました yamagataはnattoujiruですね なめこ せり コンニャク ネギ ごぼう 人参 油揚げ 豆腐 芋がら 大根 そして 納豆 免疫力に最高の食べ物 臭いがきついのですがたべたら病みつきになります 山形の寒い時期 最高!

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(1/8)初日の出がやっとみられました 皆で荘厳な太陽の昇る様に感動 番城山から昇ります 夏は熊野岳山頂からあがるのでかなりみなみに下がります たった地軸が3度変わるこれだけの角度で 夏 冬の気候変動がおこる 凄いことです 今朝も美味しいクアオルトウオーキングは健在 珍しい煤茸ごはんをいただきました 九人参加の八日の快晴の朝です

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(1/9)雪がふりました 喜ぶ三婆サンバダンス フカフカ雪ベッド 美味しいクアオルトウオーキング 芋羊羹 ミカン ホットケーキ 筑前煮 ゆず茶もろもろオンパレード 久しぶりに石井さん参加 言葉遊びにおおわらい さすがの駄洒落王子 なんと言っても最高は中川さんの 上の山の郡部西郷地区に昔から言われている 地区ごとを揶揄する言われには笑いました むんつ高松 えら藤吾 もめごと小穴に 意地悪細谷…派手な赤山 開けた楢下…野暮関根などなどどんどんつづきます 歴史はあるなと感じました 石井さんからかみのやま方言 ビジャカ 何だかわかるかと質問 わかい人は誰も判らないとのこと しかしながら私たちはほとんど正解 年を感じましたが 方言が大事だとも感じました 正解は水たまりのこと 冬 雪のみちに隠れてる水たまりを踏まないできをつけて行きなさいを ビジャカさ気付けでな と言うのです 方言はピッタリくるのです

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(1/10)10日朝 日の出7*15分 10人参加 冷えた為登り口ガリガリ ツルツル 筋肉強化 メンタルケアに最高 気をつけて登りも下りも慎重に

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(1/13)深い雪になりました菊地さんとふたりきりですおっと思う雪の コースをラッセル かなり心拍数が上がります 130を超えないようにすることが大事 ゆっくりと 歩幅をせまく保ちラッセルして進めます 毎シーズン感じることですが この雪のみち歩きが 筋肉強化と体脂肪率 そして 代謝に効果を 春になると私は感じます 個人的な意見ですが ウエアラブル端末は心拍数管理に好都合 さて今朝の歩数は2割増になりました 雪をポジティブに感じる13日の金曜日 
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あけましておめでとうございます 皆様のご多幸をお祈り申し上げます     今年もよろしくお願い申し上げます

2017年01月06日|あけましておめでとうございます 皆様のご多幸をお祈り申し上げます     今年もよろしくお願い申し上げます はコメントを受け付けていません。

(12/28)雪 蔵王連峰にも降った 心配していたスキー場の積雪量間に合ったかなあ!28日朝 葉山神社境内の様子 仲間だけ5人参加

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(12/31)葉山クアオルトウオーキング2016年 大晦日 今年も皆さん方素直に協力頂きました 感謝申し上げます 今朝は16人参加 田村カメラマンから記念撮影していだきました さぞかしにこやかな写真がとれていることでしょう

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(1/1)あけましておめでとうございます クアオルト推進室田村さんとふたりきりで 葉山の展望台から 新年のご挨拶 美味しいビールで乾杯 穏やかな正月です 四方の山から鐘の音が響きます 皆様今年もよろしくお願いします

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(1/1)新年に乾杯 葉山展望台からかみのやま温泉を望む

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(1/1)葉山クアオルトウオーキング元旦 穏やかな朝 めでたいお茶 菓子 干し柿 豆など 楽しんだいい顔 雲海が山形方から忍び寄る 川沿いに忍び寄る 面白い光景

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(1/1)あけましておめでとうございます 2017年元旦 皆様のご多幸をお祈り申し上げます とともに 今年もよろしくお願い申し上げます

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(1/2)二日 11人参加の美味しい葉山クアオルトウオーキング 宇都宮からまたまたきていただきました かみのやま温泉に年に三回以上お泊まりいただく方からお土産 どでかいヨックモックの板チョコ このウオーキングに参加のためにかみのやま温泉にくるのです 嬉しいことです お祝い事のように雲海が歓迎 ヤッホー

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(1/3)太陽がでた 田んぼの水面にも反射 まあなんと太陽がふたつ 感動的 雪が全く無い こんな正月は久しぶり しかも暖かい!成田山新勝寺の米やの大納言羊羹を美味しく食べた三日の葉山クアオルトウオーキング

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(1/4)雨のウオーキング もう一月四日 仕事始め 葉山JB会四人参加 おっ雪が降り出した

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(1/5)五日 葉山クアオルトウオーキング点描 久しぶりの積雪 展望台から かみのやま温泉をみなみから北に俯瞰 雪の風景画 今朝の美味しいクアオルトウオーキングはたむちゃんからさしいれ新鮮ないちご コンデンスミルク付き 後は木村屋の月餅をいただきました 六人参加

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(1/6)葉山クアオルトウオーキング 六日  七人参加 朝焼けのような雲 美味しいクアオルトはりんごとラフランスのコンポート 燻りがっこ

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遅々としてなかなか進みませんが 確実な歩みかなあと手前味噌です

2016年12月28日|遅々としてなかなか進みませんが 確実な歩みかなあと手前味噌です はコメントを受け付けていません。

(12/24)24朝です 太陽は身を縮め なかなか出ない 今朝は十人参加 クリスマスイブの朝です 蔵王連峰にも雪がサントネージュ雪がない 大変です! 季節は季節ごとの顔だしが必要不可欠

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(12/25)葉山クアオルトウオーキング25日朝 穏やかな朝です 5人参加 昨日から山の下刈りを始めました 春のいぶきのため必要不可欠 この秋には 紫陽花 ヤマモモ ケイオウサクラ その外いろいろ 健康ポイントの地点に植栽工事もしました 少しづつ葉山花咲山おらだの庭だ作戦も計画策定から18年 クアオルトウオーキングコース設定から満8年 遅々としてなかなか進みませんが 確実な歩みかなあと手前味噌です

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(12/26)26朝のウオーキング 葉山JB会昨夜の寒鱈鍋の余韻 宴のあとの寂しがり 後ろ姿の時雨れて行くか の雰囲気 太陽が出そうな空に飛行空路の十字交差が印象的です

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(12/27)27朝の様子 中途半端な雲海 今年はむりでした 感動的な雲海はでませんでした! 霧が立ち込める葉山神社 今朝は仲間だけ6人 葉山クアオルトウオーキング

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寒さは感じない戸惑いの朝です 埼玉からのお客様 雪景色 大喜び

2016年12月21日|寒さは感じない戸惑いの朝です 埼玉からのお客様 雪景色 大喜び はコメントを受け付けていません。

(12/17)寒さは感じない戸惑いの朝です 今朝は七人参加 埼玉からのお客様 雪景色 大喜び

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(12/18)葉山クアオルトウオーキング 18日朝 またまた 美味しい クアオルトウオーキング 温かい朝晴れ 気持ちよい陽光 四股踏み体操?本 皆さん方元気いっぱい

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(12/19)葉山クアオルトウオーキングコース 側溝掘りいたしました 軽やかに雪解け水が流れます あふれて凍ると大変危険 これで長○○坂もとりあえずは安心? 最上川の一滴を眺めてます

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(12/19)葉山クアオルトウオーキングコース クナイプポイントの手押しポンプの雪囲い完了 なんとなく雰囲気悪い しかししないと 凍りつくとポンプが割れる クナイプ療法のため温かく春までいてね

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(12/21)霧がいっぱい 晴れる 予想どおり 21日朝 四人参加 この時期暖かいのはうーん あと数日後いきなり冬将軍かなあ あずきカボチャの日だ なぜこの時期あずきカボチャなのか 日本人であることに感動 先人はどうしてあずきカボチャの効能効果を知ったのだろう!

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(12/21)テスラ 初めて見た 驚く私がミーハーだ スタイル いい これからのクルマはこうなるのか 電気自動車の未来はすでに来てる?

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(12/21)替え歌水戸黄門 こんなんありますよ 三種町クアオルトウオーキングのテーマソング 脈拍数100にぴったんこカンカン

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日の光 飛行機の航跡 雪景色

2016年12月16日|日の光 飛行機の航跡 雪景色 はコメントを受け付けていません。

(12/10)十日朝です 太陽がいっぱい 元気いっぱいの葉山クアオルトウオーキング

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(12/11)葉山クアオルトウオーキング11日の朝です うっすらと積雪  今朝も太陽がいっぱい 元気いっぱい 四股踏み体操だんだん定着 また割りはたいへん 遠藤のように四股踏みは出来ません

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(12/11)うれしいことですね かみのやま温泉のふたつあるワイナリーがふたつとも選ばれてます どちらもドメーヌのワイナリー 今飲むべき日本のワイン30本

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(12/12)葉山クアオルトウオーキング 12日朝 太陽がいっぱい 夜に雪 朝に晴れ マイフェバリット最高 日の光 飛行機の航跡 雪景色

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植栽工事始めました 少しづつ 花咲山作戦実行中 

2016年12月09日|植栽工事始めました 少しづつ 花咲山作戦実行中  はコメントを受け付けていません。

(12/3)朝日が綺麗です 爽やかな三日の朝 気持ちよい葉山クアオルトウオーキング 今朝も仲間たちと楽しみながら朝日を浴びていい気分

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(12/4)霧 エアロゾル効果バツグン 四日の朝12人参加 東京 千葉 村山市からもお客様 霧の中に叫ぶ ヤッホ 遠くからかえるこだま 良い天気になる予感

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(12/5)空に穴 塞ぐように雲 朝焼けのあとの朝 仲間たちと楽しみながら茶話会 もう五日早いなあ 今朝の講話は 仕事の合間にこっそり筋力アップ 軽いレジスタンス運動 踵の上げ下げ30回 背もたれによりかからず足をゆかから軽く浮かせて8秒キープ 片足の踵を立て足先を床に押し付け8秒キープを交互に 今朝のお勉強です 筋力アップと基礎代謝 大事です

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(12/6)昼ご飯を久しぶりに町の中へ アローン昼メシなぜか あら汁がたべたい 十日町かみのやまお城入り口 かねに魚屋さんの名物料理 あら汁定食 塩鯖の焼き物付き 700円 どでかいあら汁に堪能のサラメシ? あらら急に風 冷たい 雪交じりになってきた 天気予報当たりそうだ

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(12/6)昼ご飯を久しぶりに町の中へ アローン昼メシなぜか あら汁がたべたい 十日町かみのやまお城入り口 かねに魚屋さんの名物料理 あら汁定食 塩鯖の焼き物付き 700円 どでかいあら汁に堪能のサラメシ? あらら急に風 冷たい 雪交じりになってきた 天気予報当たりそうだ

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(12/8)八日 雲海が綺麗です 蔵王温泉のわかまつやさんの支配人さん参加していだきました はやまかんにて宿の忘年会 かみのやま温泉をご利用ありがとうございます さて今朝はクアオルト推進室の田村さんと 抱きつ木ポイントに新しい案内板を設置しました また昨日から クナイプポイント 東屋ポイントに紫陽花 桜 はなもも カリンなどの植栽工事始めました 少しづつ 花咲山作戦実行中

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(12/9)九日朝です 太陽が眩しい ガゼボポイントに植えたハナモモ カリン ケイオウサクラ  仲間たちと元気で育ての親心 葉山神社に登ってみたら 物々しい雰囲気 また 賽銭泥棒とのこと 困ったものです

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